Veja como realizar uma higiene íntima feminina adequada

A higienização das partes íntimas do corpo é essencial para todas as pessoas, porém, no caso da mulher se torna ainda mais importante, pois ao contrário dos homens, as mulheres têm os genitais voltados para dentro do corpo, o que pode dificultar na hora da limpeza.

Veja quais são os passos recomendados para a higienização da região íntima da mulher:

  • A limpeza deve ser realizada três vezes ao dia.
  • Deve-se utilizar água corrente.
  • Prefira usar sabão de PH neutro para não alterar o PH da vagina.
  • Aplique o sabão utilizando apenas os dedos.
  • Na parte clitoriana, é importante retirar todo esmegma esfregando com os dedos.
  • Na região da vulva, a limpeza deve ser realizada em movimentos leves e circulares.
  • Depois com os dedos na horizontal, a limpeza deve ser feita no sentido da vagina para o ânus.
  • Por fim, deve-se enxaguar com água corrente para tirar o sabão.

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